医学を楽しむ方法
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ハーバード大学式命の野菜スープ [ 高橋弘(医学) ]
高橋弘(医学) 宝島社ハーバード ダイガクシキ イノチ ノ ヤサイ スープ タカハシ,ヒロシ 発行年月:2015年02月 予約締切日:2015年01月20日 ページ数:174p サイズ:単行本 ISBN:9784800236630 高橋弘(タカハシヒロシ) 医学博士・麻布医院院長・ハーバード大学医学部元准教授。
1951年、埼玉県生まれ。
医学博士、麻布医院院長、ファイトケミカル研究家。
米テキサス州トリニティーハイスクール卒業、埼玉県立浦和高等学校卒業。
1977年東京慈恵会医科大学卒業後、同大学大学院(内科学専攻博士課程)へ進み、同附属病院で臨床研修。
1985年ハーバード大学医学部留学。
ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院にて、フェロー、助手、助教授を経て、内科准教授となる。
帰国後、セレンクリニック診療部長などを経て、2008年12月医療法人社団ヴェリタス・メディカル・パートナーズ理事長、2009年麻布医院院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 野菜スープがスゴイ理由(若返り効果で生活習慣病を予防/便通がよくなりストレスなくやせる/アルコール由来でない「新型脂肪肝」に効果あり ほか)/2章 ファイトケミカル ここがスゴイ(ファイトケミカルとは何か/ファイトケミカルのいろいろ/ファイトケミカルは加熱してとる!)/3章 病気が治る!健康長寿の10カ条(GI値の低い食べものをとる/特定の野菜や果物に期待しすぎない/食べる順番に気をつける ほか) 4つの野菜が育む自然のパワー「ファイトケミカル」がたっぷり!がん抑制、デトックス作用、免疫力アップ、若返り…いいこと尽くめの奇跡のスープで健康長寿!キャベツ、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃが持つ驚異の3大効果。
ハーバード大学元准教授が教える「医者いらず」の奇跡のスープ。
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